小编近期整理了一些养发护发的小秘诀，如果大家能够很好的运用这些小秘诀，就会使头发更加的健康，同时也能让头皮变得健康起来!

　　人体的一切正常生理功能的维持，都是需要及时充足营养，我们的头发也是一样。

　　身体得到充足的营养之后，头发也会得到相应的营养，这样才能够保证头发的正常营养需求。

　　维生素A，可以维持上皮组织的正常功能以及结构的完善，对于生长发育起非常重要作用。

　　在办公室、旅途中，随时随地可以用双手十指指腹轻敲头皮，从前额经到头顶再到后脑，每次5到10分钟。

　　在选择洗护产品的时候，最好是选择一些温和的，天然的刺激性小的，这样可以有效地养护头发。

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