女性都爱美，除了漂亮的脸袋，还需要一头乌黑的亮发，但这个不一定会称心如意，因种种原因造成头发、发黄、分叉、干枯等情况，如何护理才能拥有乌黑亮发呢?今天小编为大家找到原因，从中避免错误发生。

　　想要保护头发，首先不能伤害头发。那么有哪些行为是不可取的伤害到头发的呢?让我们来了解一下吧。

　　通常情况下浴室的通风状况不是很好，PG电子网址常常会比较潮，如果在这个地方做头发护理，头皮短时间内无法自然风干，会影响发质和头皮的健康状况。

　　很多头发定型产品是有其意义在的，使用过后能让你整个人焕然一新，一些合理的产品如定型喷雾或者发蜡可以使用，不用的话反而会让头发软塌塌。

　　很多女性以为，洗头的时候用力越猛，洗发水用的越多，洗的越感觉，其实不是。

　　一般洗发水揉搓起沫后只要能均匀覆盖头发进行清洁即可。使用太多不仅给清洗带来难度，残留的洗发水对头发也没有好处。

　　卷发棒之类的美发工具发热后十分烫手，很多人认为不要在发丝上停留太久就够了。其实这样是不够的，高热度还是会伤害头发，最好的办法是先喷能够让头发抵御热量的喷雾。

　　健康的头发并不仅仅意味着头发健康。刷和按摩头皮以促进血液流动到毛囊是很重要的，以帮助刺激健康头发生长和密度。

　　一头柔顺飘逸的长发是很多女性的梦想，但是各种头发问题常常困扰着我们。头发分叉无光泽、断发掉发严重……此时，除了外养，内调也很重要，头发毛躁易断，除了各种涂抹类的护发产品，从饮食上改善身体才是治本之法。下面来看看这些填饱肚子的食物，有哪些可以护发吧。

　　现代人脱发越来越严重，每天清扫卫生、洗头，看着满地的头发我们会很郁闷的思索原因，这里有不少是误区，请看头发护理五大误区!

　　夏天炎热的天气让我们出汗出油，PG电子网址这样的情况下，发型很难保持清爽。特别是长发的女生们，一到了夏天，发型很容易因为出油出汗而扁塌，要把长发剪短却是非常的舍不得，那么该如何让长发保持清爽干净呢?我们就来帮你解决这个难题，在夏天也要保持清爽造型。

　　男人也有三千烦恼丝，且浓密的头发对你的重要性丝毫不亚于女人，不过，在房子、升职、考研等一系列压力下，PG电子网址你还是败给了脱发。发线不保，心中自然惶恐，想方设法搜寻治疗方，但与此同时，可能你已经踏入了以下5个防治脱发误区：

　　经常会听到“地中海”，“半边海”等代名词，其实那是大多数中老年人脱发后的现象，中老年人护理头发应如何做呢?人到了中老年头发就会变白或掉发，那么，中老年人护理头发应如何做?下面请随小编来看一看。

　　春季来了，美眉们发现自己的一头头发容易干枯毛躁，现在很多女性都认识到了保养秀发的重要性，但是在实际生活中却总是做出一些错误的行为，让秀发受到伤害。那么，你知道有护发的误区有哪些吗?

　　其实，护发并不复杂，只要你能养成良好的生活习惯，改掉那些伤发的坏习惯，就能够轻松的打造出飘逸的秀发了哦!那么，护发有哪些妙招呢?一起来看看吧。

　　不管是男性，还是女性在秋季都是容易出现脱发掉发的现象，这样的事情是一件十分麻烦的事情。虽然是很常见的现象，但是我们也要注意护发方法。可是，并不是说所有的人都会有脱发，因此，对于一些脱发患者需要了解治疗脱发的误区。因此，想要治疗好掉发的问题，需要掌握好治疗脱发的方法，随着小编一起来看看吧!

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　　很多人的发质并不好，所以打理头发的时候会很麻烦，这种情况下改善发质就很重要了，今天就为大家推荐一系列有效改善发质的方法，比如黑之麻、豆浆等美食的效果就很好。改变发质的方法有什么？我们一起看看吧。

　　近几年来，大豆异黄酮保健品因其具有美容、延缓衰老等等功效，受到很多女性朋友的喜爱。那么，孕妇可以服用大豆异黄酮吗？